繰り返すニキビの原因はストレスだった

私は何年もニキビに悩まされていたのですが、私のニキビはなぜか同じ場所にばかりできるんですよ。

大抵アゴにできるんですけど、治ったと思ったら、数日も経たないうちにまた同じ場所にできます。ですから、年がら年中同じ所にニキビがあるという状態で、本当にストレスでした。


皮膚科に通って薬ももらったのですが、確かに薬をつけてしばらくすると治るんです。


でも、気づいたらまた同じ所にできていて、また薬をつけてという悪循環なんです。

注目のライブの授業のココだけの話をしましょう。

皮膚科に相談しても、できなくなるまでつけるしかないと言われてしまいました。

やはり対処療法でなく、根本的に治す方法が知りたいと思ったので、自分で色々調べてみた結果、ストレスが原因なのではないかと分かりました。

ストレスが溜まるとホルモン分泌が狂ってしまうそうで、アゴなどは特に男性ホルモンの影響を受けやすいのだそうです。

そこで、とにかくストレスを溜めないように心がけることにしました。

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毎日忙しくてイライラしていたのですが、休みの日はしっかり休んで、好きな映画とか好きなものを食べるとか、努めてリラックスする時間をとるようにしました。

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その結果、いつのまにかアゴににきびができなくなってきたんです。

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試しににきびができても薬をつけずに保湿だけしていたら治ってしまいました。

恐らくホルモンバランスが落ち着いたんだなと思いました。

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繰り返し繰り返し同じ場所にできるニキビには、対処療法ではなく、内面的な治療も重要なんですね。

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